Pesar ou não pesar os alimentos?
Olá gente bonita! Antes de sair comprando uma balança e pesando até o vento entenda que qualidade vem sempre antes de quantidade. Então assim como tudo na vida, a resposta […]
Cozinhando com a Nutri: Cuca integral de banana, sem glúten e sem açúcar
Olá gente bonita! Para quem me acompanha no Instagram, @nutrifranalmeida se ainda não em segue, viu que nesse fim de semana fiz uma cuca maravilinda integral, sem glúten e sem açúcar […]
Minha rotina, marmitas e receita de bolo de frigideira
Olá gente bonita! No vídeo de hoje tem minha rotina da manhã, dicas para preparar tua marmita e uma receita super prática para o café da tarde, um bolo de […]
As pessoas não sabem o que é comida saudável
Olá gente bonita! Esse post aqui é uma continuação do post Comida de verdade e é também um desabafo. Cheguei a conclusão de que as pessoas não sabem o que é comida […]
Furei a dieta e agora?
Olá gente bonita!! E esse friiio guria?! Pois é, nosso assunto de hoje muito tem haver com o clima que faz nesse nosso Sul amado. Afinal, esta é a época […]
Como manter a dieta em tempo de crise?
Olá gente bonita!! Infelizmente nosso país está passando por uma situação um tanto quanto complicada, mas mesmo assim, acredito que nada está perdido e que esse Brasilzão vai se reerguer. […]
Independente do objetivo o que funciona é o básico
Olá gente bonita!! Vocês não tem ideia de quantas loucuras eu vejo e escuto no consultório diariamente das pessoas quando se trata de alimentação, principalmente quando o assunto é emagrecimento, […]
Cozinhando com a Nutri: Cookies com Gotas de Chocolate sem farinha branca
Olá gente bonita! Já mostrei essa receita para quem me segue lá no Instagram, @nutrifranalmeida, agora quero eternizar essa delícia aqui no blog. Gente, eu amoo demais cookies, sou apaixonada, […]
Um desabafo sobre restaurantes, marmitas e desculpas
Olá gente bonita! Hoje, me peguei fazendo algo atípico da minha rotina, que antes era tão frequente que achei interessante compartilhar. Durante todo ano de 2017, fui negligente comigo mesma […]
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