Minha história com a Nutrição
Olá gente bonita! No vídeo de hoje vou contar para vocês um pouco da minha história com a Nutrição, como foi o curso e como tem sido minha trajetória profissional […]
Pesar ou não pesar os alimentos?
Olá gente bonita! Antes de sair comprando uma balança e pesando até o vento entenda que qualidade vem sempre antes de quantidade. Então assim como tudo na vida, a resposta […]
Cozinhando com a Nutri: Cuca integral de banana, sem glúten e sem açúcar
Olá gente bonita! Para quem me acompanha no Instagram, @nutrifranalmeida se ainda não em segue, viu que nesse fim de semana fiz uma cuca maravilinda integral, sem glúten e sem açúcar […]
Minha rotina, marmitas e receita de bolo de frigideira
Olá gente bonita! No vídeo de hoje tem minha rotina da manhã, dicas para preparar tua marmita e uma receita super prática para o café da tarde, um bolo de […]
As pessoas não sabem o que é comida saudável
Olá gente bonita! Esse post aqui é uma continuação do post Comida de verdade e é também um desabafo. Cheguei a conclusão de que as pessoas não sabem o que é comida […]
Furei a dieta e agora?
Olá gente bonita!! E esse friiio guria?! Pois é, nosso assunto de hoje muito tem haver com o clima que faz nesse nosso Sul amado. Afinal, esta é a época […]
Como manter a dieta em tempo de crise?
Olá gente bonita!! Infelizmente nosso país está passando por uma situação um tanto quanto complicada, mas mesmo assim, acredito que nada está perdido e que esse Brasilzão vai se reerguer. […]
Independente do objetivo o que funciona é o básico
Olá gente bonita!! Vocês não tem ideia de quantas loucuras eu vejo e escuto no consultório diariamente das pessoas quando se trata de alimentação, principalmente quando o assunto é emagrecimento, […]
Cozinhando com a Nutri: Cookies com Gotas de Chocolate sem farinha branca
Olá gente bonita! Já mostrei essa receita para quem me segue lá no Instagram, @nutrifranalmeida, agora quero eternizar essa delícia aqui no blog. Gente, eu amoo demais cookies, sou apaixonada, […]
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