O peso é o melhor indicador de que a dieta está dando certo?
Olá gente bonita!! Hoje o post é especial para as viciadinhas em balança, é, pra ti mesma mulheeeer. Só deixa eu te pedir uma coisa antes, leia esse post com […]
Como sobreviver ao feriado de Páscoa
Olá gente bonita! Uma das épocas mais temidas do ano, para aqueles que estão de dieta, se aproxima, na verdade já está perto de mais, hehe. Maaaaaas, sei também de […]
Cozinhando com a Nutri: Empada Low carb com recheio de atum
Olá gente bonita! Nesta semana eu fiz essa receita e quando coloquei ela lá no meu Instagram, a mulherada ficou maluca me pedindo, se ainda não me segue, @nutrifranalmeida. Já […]
Gema do ovo, usar ou não usar? Eis a questão!
Olá gente bonita! Bom meus amores, já faz um tempinho que queria falar sobre esse assunto, mas acabava esquecendo, confesso. Afinal quando o assunto são ovos, muitos tem essa dúvida, […]
Quais são os alimentos que engordam?
Olá gente bonita! No post de hoje eu quero responder de uma vez por todas essa santa pergunta: “Mas afinal Nutri, quais alimentos que engordam???”
Reeduque seu paladar
Olá gente bonita!! Tudo bem meu povoo?! Espero que hoje esteja bem animada assim como eu, hehe. 🙂 Gente, vamos combinar, que manter uma vida saudável e equilibrada não é […]
Operação carne fraca, opinião e dicas para evitar uma cilada
Olá gente bonita! Tudo bem com você?! Essa semana fiquei um pouco ausente aqui no blog, mas estive muito presente lá no Stories do Instagram, se não segue lá ainda, […]
Cozinhando com a Nutri: Bolo integral de cenoura com nozes
Olá gente bonita!!! Maaas olha que essa semana eu estou assídua aqui no blog, hehe. Eu disse que estaria mais presente e estou cumprindo! E já que hoje é sexta-feira, […]
O segredo da reeducação alimentar
Olá gente bonita! Bom certamente você está lendo esse post porque viu o título e logo se interessou, afinal, quem não quer iniciar uma reeducação alimentar e de cara perder […]
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