Alimente-se sem desculpas: 5 dicas para quem não tem tempo
Olá gente bonita!! Tenho ouvido muita gente por aí reclamando que não tem tempo, que o dia é corrido, que não consegue se alimentar bem, que não sabe mais o […]
Cozinhando com a Nutri: Bebida de amêndoas
Olá gente bonita! Você já ouviu falar em bebida vegetal ou em leite vegetal? Na verdade o correto é bebida vegetal, pois leite é o que sai das glândulas mamarias, então qualquer […]
Como evitar aquele sono após o almoço?
Olá gente bonita, tudo certinho? Quem aí nunca sentiu aquele sono após o almoço que atire a primeira pedra! Sei que tem muitas gente com esse hábito de tirar quele bom […]
Acabou o carnaval e agora? 7 dicas para seu corpo voltar à forma
Olá gente bonita? E aí, como foi de feriadinho? Descansou ou aproveitou e se jogou na folia? Sei que essa é um época crítica e que as vezes ocorrem alguns […]
Você conhece o Glutamato Monossódico?
Olá gente bonita! Vocês já devem estar cansados de ler aqui no blog o meu pedido sobre ler rótulos, não é? Mas não se canse, ter esse hábito nos faz inteligentes […]
Você sabe o que é gordura trans?
Olá gente bonita!! Tenho certeza que você alguma vez na vida já ouviu falar de gordura trans ou pelo menos já leu uma tabela nutricional de um alimento para saber […]
5 truques para ter uma alimentação saudável
Olá gente bonita! O primeiro mês do ano já está se encaminhado para o fim e você já começou ou pelo menos voltou a se alimentar de forma saudável? Sei […]
Arroz branco, parboilizado ou integral?
Olá gente bonita! Sei que tem muita gente aí com dúvidas e querendo saber a diferença entre o arroz branco, parboilizado e o integral. Será que o integral é mesmo […]
O que passou passou, é hora de recomeçar!
Olá gente bonita! Antes de qualquer coisa, quero desejar à vocês um feliz ano novo, que seja um ano repleto de realizações e conquistas. Já que sumi semana passada, cá […]
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