Pesar ou não pesar os alimentos?
Olá gente bonita! Antes de sair comprando uma balança e pesando até o vento entenda que qualidade vem sempre antes de quantidade. Então assim como tudo na vida, a resposta […]
Meu peso estagnou, e agora?
Olá gente bonita!!! Se tem uma dúvida que respondo frequentemente no consultório ou por direct no Instagram (@nutrifranalmeida) é essa “Nutri, meu peso estagnou e agora?”, mas seguido mexxxxxmo! E tenho […]
Quanto tempo leva para perder os quilos indesejados?
Olá gente bonita! Tuudo certo com vocês?? Posso dizer que estou de volta, literalmente, acabei de voltar de férias, com energias renovadas, pronta para mais um ano cheio de trabalho, […]
O peso é o melhor indicador de que a dieta está dando certo?
Olá gente bonita!! Hoje o post é especial para as viciadinhas em balança, é, pra ti mesma mulheeeer. Só deixa eu te pedir uma coisa antes, leia esse post com […]
Seja o bom exemplo
Olá gente bonita! Não briguem comigo, eu sei que estou devendo post para vocês, eu assumo! Mas pensa pelo lado bom, hoje estou aqui e vamos “papear” um pouco sobre […]
A melhor fórmula para perda de peso
Olá gente bonita! Pela obsessão a perda de peso, ao corpo bonito, magro e de capa de revista, muitas pessoas têm feito loucuras alimentares e isso me preocupa muito, mas muito […]
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