As pessoas não sabem o que é comida saudável
Olá gente bonita! Esse post aqui é uma continuação do post Comida de verdade e é também um desabafo. Cheguei a conclusão de que as pessoas não sabem o que é comida […]
Furei a dieta e agora?
Olá gente bonita!! E esse friiio guria?! Pois é, nosso assunto de hoje muito tem haver com o clima que faz nesse nosso Sul amado. Afinal, esta é a época […]
Como manter a dieta em tempo de crise?
Olá gente bonita!! Infelizmente nosso país está passando por uma situação um tanto quanto complicada, mas mesmo assim, acredito que nada está perdido e que esse Brasilzão vai se reerguer. […]
Um desabafo sobre restaurantes, marmitas e desculpas
Olá gente bonita! Hoje, me peguei fazendo algo atípico da minha rotina, que antes era tão frequente que achei interessante compartilhar. Durante todo ano de 2017, fui negligente comigo mesma […]
Mercado fitness e os pacotinhos da ilusão
Olá gente bonita!! De uma coisa vocês já estão cansados de saber, que eu prezo muito por uma alimentação saudável, quanto menos industrializados e mais mão na massa e natural para mim […]
Pare de excluir
Olá gente bonita! A essa altura, para quem me acompanha, já deve saber que muitos dos assuntos que trago aqui para o blog estão relacionados com a minha experiência atendendo, […]
Quanto tempo leva para perder os quilos indesejados?
Olá gente bonita! Tuudo certo com vocês?? Posso dizer que estou de volta, literalmente, acabei de voltar de férias, com energias renovadas, pronta para mais um ano cheio de trabalho, […]
7 Dicas para perder peso de forma eficiente e definitiva
Olá gente bonita! Quem aí está afim de perder uns quilinhos? Com certeza você não é a única, hehe… Mas calma que eu vou te ajudar, com mais dicas do […]
10 Passos para uma vida mais saudável
Olá gente bonita! Hoje é dia de novidade e estou muito feliz por isso. A partir de agora, além das outras redes sociais que já estão acostumados a me ver, […]
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