8 Dicas para manter a dieta
Olá gente bonita!! Sei que vem chegando a época do ano que o povo mais espera e de certa forma, teme, “vem chegando o verão, o calor no coração…”, mas não […]
Café sem açúcar, por favor
Olá gente bonita!!! Quero te fazer uma pergunta, mas me responde com sinceridade, você adoça o seu café? E o seu suco ou outras bebidas? Deixa antes eu contar uma […]
Saciou, então já pode parar
Olá gente bonita! Tenho certeza que pelo menos uma vez na vida você já escutou essa famosa frase “você só sai da mesa se comer tudo que está no prato!”, […]
Quais são os alimentos que engordam?
Olá gente bonita! No post de hoje eu quero responder de uma vez por todas essa santa pergunta: “Mas afinal Nutri, quais alimentos que engordam???”
Abstinência ao trigo, existe?
Olá gente bonita! E aí, quero saber quem está comigo nos #30diassempão? Sei que não é fácil, ainda mais para quem está acostumado a comer pão de manhã, tarde e […]
Trabalhar dá trabalho!
Olá gente bonita, tudo bem?! Faz tanto tempo que não batemos um papinho rápido aqui, que tal hoje falarmos um pouco sobre trabalho? Aproveitar que é sexta-feira, fim de semana chegando, […]
Mas porque medo de balança? #ProjetoNutriFran
Olá gente bonita! Hoje eu já vou logo lhe fazendo uma pergunta, você é daquelas que morre de medo da balança? Que quando a Nutri fala “Hora de se pesar!”, […]
5 mitos da Nutrição
Olá gente boonita! Imagino que o doutor Google deve estar cansado de ser procurado pela mesma frase: “Como perder peso?”, não é verdade dona bonita!? Logo, como motor de busca, ele te mostra […]
Frutas, posso comer a vontade?
Olá gente bonita!!! Crescemos ouvindo nossas mães e avós dizendo, “come fruta meu filho!”, “come mais fruta fulaninha!”, “você não comeu nenhuma fruta hoje meniiina!”, e assim por diante, não […]
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