6 benefícios que os alimentos integrais trazem a nossa saúde
Olá gente bonita!! Quem aí tem o hábito de consumir alimentos integrais?! Eu já lhe ensinei aqui no blog como escolher seu pão integral, já falei sobre o arroz integral e […]
Nunca mais é muito tempo!
Olá gente bonita! Mais uma semana que se inicia, e coisa booooa, afinal, segunda-feira, sempre é um dia propício para começos ou recomeços, principalmente quando se fala em alimentação. Quem […]
Como variar o cardápio?
Olá gente bonita, tudo certo?! Quero saber quem aí tem variado os alimentos da dispensa?! Sei que tem muita gente que está, me desculpe a palavra, acomodada, afinal é muito […]
Parei com o refrigerante e você?
Olá gente bonita!! Vamos iniciar o post com uma história hoje? Logo que comecei a faculdade de nutrição, ingressei também na academia, e o objetivo era perder peso, mas claaaaro. E como […]
Lançamentos da Minha Vida Mais
Olá gente bonita?! Se você me acompanha no Instagram ou no Facebook, deve ter visto que recebi esses dias quatro novos pratos de refeições da Minha Vida Mais, uma empresa de alimentos […]
Fome física ou fome emocional?
Olá gente bonita!! Hoje quero levar você a pensar e a refletir sobre você mesma, que tal? Repensar seus conceitos, sua forma de encarar a vida, mas principalmente a forma […]
Cozinhando com a Nutri: Ovo de páscoa funcional de colher
Olá gente bonita! A páscoa está chegando e você ainda não se preparou psicologicamente para isso?! Não vá se acabar comendo chocolate né dona bonita. Um pouquinho até que pode, […]
6 dicas para acelerar o seu metabolismo
Olá gente bonita! Tudo bem com você? Percebeu que sumi por alguns dias? Pois é, fiquei ausente, não por querer, muito pelo contrário, estava ansiosa para voltar com as dicas, […]
Café com óleo de coco. Já ouviu falar nessa combinação?
Olá gente booonita! Por acaso já ouviu falar do consumo do café preto com o óleo de coco? Recentemente saiu em alguns blogs e revistas esse assunto, já que algumas […]
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