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Você sabe o que é gordura trans?
Olá gente bonita!! Tenho certeza que você alguma vez na vida já ouviu falar de gordura trans ou pelo menos já leu uma tabela nutricional de um alimento para saber […]
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5 truques para ter uma alimentação saudável
Olá gente bonita! O primeiro mês do ano já está se encaminhado para o fim e você já começou ou pelo menos voltou a se alimentar de forma saudável? Sei […]
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Arroz branco, parboilizado ou integral?
Olá gente bonita! Sei que tem muita gente aí com dúvidas e querendo saber a diferença entre o arroz branco, parboilizado e o integral. Será que o integral é mesmo […]
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O que passou passou, é hora de recomeçar!
Olá gente bonita! Antes de qualquer coisa, quero desejar à vocês um feliz ano novo, que seja um ano repleto de realizações e conquistas. Já que sumi semana passada, cá […]
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5 dicas para não exagerar no último dia do ano
Olá gente bonita!! Como passaram o Natal?? O meu foi maravilhoso. 🙂 Pois então, chegamos na finaleira do ano e sei que tem muita gente desesperada, que já jacou toda “dieta” […]
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Operação Realiza – 15%
Programa de emagrecimento 100% online que tem como objetivo transformar a sua relação com a comida e te ajudar a alcançar seus objetivos com a alimentação e com o corpo.
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Ô sol maravilhoso!
Olá gente bonita!! Sentiram minha falta?? Sei que estou sumida, mas estou retornando aos poucos e logo, logo, tudo volta ao normal. Quem leu o post anterior, viu que eu […]
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Cozinhando com a Nutri: Torta de maracujá
Olá gente bonita! Quem aí está na correria de final de ano??? Euuuuu!!! Geente do céu, porque tudo é mais corrido no final do ano?! Me expliquem…. É só final […]
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Fome ou vontade de comer?
Olá gente bonita! Tenho certeza que mais de uma vez você já comeu sem estar com a mínima fome e talvez tenha usado essa típica desculpa: “Estou com vontade de comer […]
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