Plano perfeito x Plano adequado
Olá bonitos, tudo bem? Seguidamente em consultório e na vida vejo as pessoas idealizando o plano perfeito e acreditando com todas as suas forças nessa verdade. Hoje não quero te […]
Nem sempre há uma substituição
Olá bonitos! Noto que um grande desafio para a maioria das pessoas é diminuir a quantidade de doce da rotina. É o seu desafio também? Saiba então que não está […]
Como manter o foco
Olá gente bonita! Mais uma semana começando, mais uma segunda-feira no ano. Sempre tenho a sensação que nas segundas temos a chance de começar ou recomeçar algo mais uma vez, […]
Operação carne fraca, opinião e dicas para evitar uma cilada
Olá gente bonita! Tudo bem com você?! Essa semana fiquei um pouco ausente aqui no blog, mas estive muito presente lá no Stories do Instagram, se não segue lá ainda, […]
Cozinhando com a Nutri: Biscoito de cacau low carb
Olá gente bonita! Esse final de semana testei uma receita de biscoito de cacau e pensei, PRE-CI-SO colocar no blog. Quem me acompanha no Instagram, @nutrifranalmeida, viu que eu postei fotinho […]
É agora que o ano começa?
Olá gente bonita! Pois então, ouvi dizer que o ano começa hoje, é isso mesmo?! Hehe… Bom, se acreditarmos nessa “desculpa”, podemos hoje, realmente começar a colocar todas as nossas […]
O segredo da reeducação alimentar
Olá gente bonita! Bom certamente você está lendo esse post porque viu o título e logo se interessou, afinal, quem não quer iniciar uma reeducação alimentar e de cara perder […]
Cozinhando com a Nutri: Berinjela recheada
Olá gente bonita! Como passou de natal? Talvez seja melhor eu nem fazer essa perguntinha né? Tô sabendo que alguns enfiaram o pé na jaca, só espero que não esteja […]
Cozinhando com a Nutri: Empada Low Carb de batata doce
Olá gente bonita! Quem me acompanha no Instagram, viu que esses dias fiz uma receita de empada low carb e prometi trazer a receita para o blog. Então sim, hoje […]
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