Preciso comer de 3 em 3 horas?
Olá gente bonita! Uma coisa que sempre falo aqui no blog é que nem tudo que serve para um, serve para outro e isso se chama individualidade bioquímica, cada organismo […]
Poção mágica para perda de peso!
Olá gente bonita! Vai dizer que você não queria uma poção mágica para perda de peso, hem amiiiga?! Na verdade, todas queremos! 🙂
6 benefícios que os alimentos integrais trazem a nossa saúde
Olá gente bonita!! Quem aí tem o hábito de consumir alimentos integrais?! Eu já lhe ensinei aqui no blog como escolher seu pão integral, já falei sobre o arroz integral e […]
Nunca mais é muito tempo!
Olá gente bonita! Mais uma semana que se inicia, e coisa booooa, afinal, segunda-feira, sempre é um dia propício para começos ou recomeços, principalmente quando se fala em alimentação. Quem […]
Parei com o refrigerante e você?
Olá gente bonita!! Vamos iniciar o post com uma história hoje? Logo que comecei a faculdade de nutrição, ingressei também na academia, e o objetivo era perder peso, mas claaaaro. E como […]
6 dicas para acelerar o seu metabolismo
Olá gente bonita! Tudo bem com você? Percebeu que sumi por alguns dias? Pois é, fiquei ausente, não por querer, muito pelo contrário, estava ansiosa para voltar com as dicas, […]
Café com óleo de coco. Já ouviu falar nessa combinação?
Olá gente booonita! Por acaso já ouviu falar do consumo do café preto com o óleo de coco? Recentemente saiu em alguns blogs e revistas esse assunto, já que algumas […]
Qual o preço de uma alimentação saudável?
Olá gente bonita! Hoje vim levantar uma questão um tanto “polêmica”, que é o custo financeiro dos produtos mais saudáveis. Vejo muitas pessoas reclamando dos preços e acabam desistindo de […]
Cozinhando com a Nutri: Queijo vegano de amêndoas
Olá gente bonita! Na última receitinha que mostrei aqui no blog, ensinei você a fazer a bebida vegetal de amêndoas, que é uma delícia, você já fez? Pois bem, ao […]
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