4 Dicas preciosas para perder peso
Olá gente bonita!! Uma coisa que sempre pergunto ao paciente na primeira consulta é quais são os seus objetivos e o que lhe fez buscar uma nutricionista e, em muitas […]
O que é Jejum Intermitente? – Parte 2
Olá gente bonita! Já virou picolé ou ainda não? Me diz, que friiiiio é esse #pelamor. Bom, mas o assunto não é frio e sim, Jejum Intermitente (JI). Hoje eu […]
A alimentação pode influenciar minhas decisões?
Olá gente bonita! É claro que eu sempre vou puxar brasa para o meu assado, afinal, meu maior desejo é ver você se alimentando bem, mas sabia que muitas das […]
Invenções nutricionais, coerência e muita paciência
Olá gente bonita! Bom, sei que muitas pessoas estão ansiosas, para os próximos posts sobre Jejum Intermitente. Mas antes de dar continuidade nesse assunto, preciso falar sobre as invenções e […]
O que é Jejum Intermitente?
Olá gente bonita! Bom, como prometi que iria falar sobre Jejum Intermitente (JI), cá estou! Esse é um assunto um pouco mais complexo e necessita ser explorado com mais detalhes […]
Meeting de Nutrição Eficiente
Olá gente bonita! Gente do céu, estou até com vergonha do tempo que andei sumida por aqui, mas tenho justificativa, #nãomejulgue! Para quem acompanhou lá no Instagram, @nutrifranalmeida, eu viajei […]
Saciou, então já pode parar
Olá gente bonita! Tenho certeza que pelo menos uma vez na vida você já escutou essa famosa frase “você só sai da mesa se comer tudo que está no prato!”, […]
Cozinhando com a Nutri: Pão de queijo fake com mandioca
Olá gente bonita! Sabe aquele dia que tu está com um vontade enorme de comer uma coisa diferente, mas não sabe o que, daí tu abre tua geladeira e enxerga uma […]
Banana pode ou não pode na dieta Low Carb?
Olá gente bonita! No post de hoje eu queria esclarecer um assunto que deixa muitas dúvidas, uma das coisas que mais me perguntam lá no meu Instagram, @nutrifranalmeida, a tal da banana […]
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