Meu peso estagnou, e agora?
Olá gente bonita!!! Se tem uma dúvida que respondo frequentemente no consultório ou por direct no Instagram (@nutrifranalmeida) é essa “Nutri, meu peso estagnou e agora?”, mas seguido mexxxxxmo! E tenho […]
Mercado fitness e os pacotinhos da ilusão
Olá gente bonita!! De uma coisa vocês já estão cansados de saber, que eu prezo muito por uma alimentação saudável, quanto menos industrializados e mais mão na massa e natural para mim […]
5 Dicas preciosas pós-réveillon
Olá gente bonita!!! E não é que o final de ano já chegou minha gente? Nossa, parece que passou tão rápido! Eu sei que essa é uma época difícil para […]
Workshop Low Carb: Festas de Final de Ano
Olá gente bonita!! É não é que o ano já está na finaleira! Como passa rápido né?! No post de hoje quero lhe contar uma novidade e ao mesmo tempo […]
10 Passos para uma vida mais saudável
Olá gente bonita! Hoje é dia de novidade e estou muito feliz por isso. A partir de agora, além das outras redes sociais que já estão acostumados a me ver, […]
Café sem açúcar, por favor
Olá gente bonita!!! Quero te fazer uma pergunta, mas me responde com sinceridade, você adoça o seu café? E o seu suco ou outras bebidas? Deixa antes eu contar uma […]
Cozinhando com a Nutri: Quindim sem açúcar low carb
Olá gente bonita! Hoje eu trouxe uma receita simplesmente deliciosa para o blog, quero te ensinar a preparar quindim, mas esse é diferente. Pois se tem uma coisa que gosto […]
Como manter o foco
Olá gente bonita! Mais uma semana começando, mais uma segunda-feira no ano. Sempre tenho a sensação que nas segundas temos a chance de começar ou recomeçar algo mais uma vez, […]
Desembalar menos e descascar mais
Olá gente bonita da minha viiiida!! Vixi, estou até envergonhada com meu sumiço, mas agosto foi punk, haha. Pra você também? Mas sem desculpas, vamos bater um papo na sinceridade […]
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