4 Dicas para evitar a compulsão por doces
Olá gente bonita! Uma pergunta frequente em consultório é a seguinte: “Nutri, o que posso fazer para diminuir a vontade de comer doce?”, então imagino que essa pode ser sua […]
Ninguém me ajuda na dieta, e agora?
Olá gente bonita! Então, posso apostar que é só você pensar em focar na dieta que até o Papa resolve te chamar para um banquete. Vai me dizer que não […]
Minhas mudanças – Parte 3 #ProjetoNutriFran
Olá gente bonita! Percebi que já se passou um bom tempinho desde que fiz o último post sobre minhas mudanças para o #ProjetoNutriFran (você pode ler clicando aqui) e hoje […]
Dieta LCHF (Low Carb High Fat)
Olá gente bonita! Bom, como prometi semana passada no post sobre a Dieta Low Carb, hoje vamos falar sobre a dieta Low Carb High Fat (LCHF), que também é bem famosa, comentada […]
Dieta Low Carb, boa para todos?
Olá gente bonita, tudo certinho? Bom, que a onda do momento é o low carb, eu nem preciso comentar né?! Afinal, quem nunca ouviu falar dessa dieta nas conversas com as […]
Mais amor pelo seu corpo, por favor!
Olá gente bonita! Tudo belezinha?! Sei que estou em dívida com vocês, mas a boa notícia é que coisas boas virão e logo no início do mês de novembro, as […]
Cozinhando com a Nutri: 2 receitas para substituir o pão
Olá gente bonita!! Trago uma notícia para vocês, para quem estava comigo nos #30diassempão, acabouu, sim, já se passou um mês! Na verdade acabou na sexta-feira, dia 14 de outubro. Migaaaaa, […]
Cozinhando com a Nutri: Bolo low carb de caneca
Olá gente bonita! Faz tempinho que não temos receitinhas por aqui né!? Por isso hoje eu trouxe uma que amo e que sempre faz sucesso lá em casa e com […]
Na dieta, é preciso passar fome?
Olá gente bonita! Hoje vamos falar um pouco sobre emagrecimento, tenho analisado alguns pontos e quero dividir com vocês, já que sei que gostam muito deste assunto.
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