O segredo da reeducação alimentar
Olá gente bonita! Bom certamente você está lendo esse post porque viu o título e logo se interessou, afinal, quem não quer iniciar uma reeducação alimentar e de cara perder […]
Dieta Low Carb, boa para todos?
Olá gente bonita, tudo certinho? Bom, que a onda do momento é o low carb, eu nem preciso comentar né?! Afinal, quem nunca ouviu falar dessa dieta nas conversas com as […]
Na dieta, é preciso passar fome?
Olá gente bonita! Hoje vamos falar um pouco sobre emagrecimento, tenho analisado alguns pontos e quero dividir com vocês, já que sei que gostam muito deste assunto.
Frutas, posso comer a vontade?
Olá gente bonita!!! Crescemos ouvindo nossas mães e avós dizendo, “come fruta meu filho!”, “come mais fruta fulaninha!”, “você não comeu nenhuma fruta hoje meniiina!”, e assim por diante, não […]
Coma comida de verdade!
Olá gente bonita! Quem já ouviu essa frase “Coma comida de verdade!”? O que lhe vem a cabeça? Pois eu, acredito que nosso conceito sobre comida pode estar um pouco […]
Conhecendo o rótulo dos alimentos
Olá gente bonita! Que as informações presentes nos rótulos são super importantes, nós já sabemos, pois é através delas que conhecemos aquilo que estamos levando para nossas casas. Mas muitas pessoas […]
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