Nunca mais é muito tempo!
Olá gente bonita! Mais uma semana que se inicia, e coisa booooa, afinal, segunda-feira, sempre é um dia propício para começos ou recomeços, principalmente quando se fala em alimentação. Quem […]
Entenda a importância de comer sem pressa
Olá gente bonita! Posso te fazer uma pergunta? Você é daquelas que quando faz uma refeição, come devagar, com prazer, apreciando bem os alimentos, mastigando várias vezes, ou você é daquelas […]
Um começo sem fim!
Olá gente bonita! Tudo certinho?? Melhor agora, com essa linda sexta-feira e com dicas da Nutri, ôÔô delícia!! 🙂 Gosto sempre de falar aqui no blog sobre equilíbrio e moderação, […]
Exercite-se e viva melhor
Olá gente bonita! Há quase um mês atrás, lhe falei que o esforço é a alma do nosso começo, e convidei você a mudarmos nossos hábitos. O convite ainda está de pé, […]
Qual a diferença entre diet e o light?
Olá gente bonita!! Você é daquele tipo de pessoa que quando faz dieta, vai ao supermercado somente na parte dos produtos diet e light? Mas você sabe realmente quais são as diferenças […]
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