Nós somos aquilo que absorvemos
Olá gente boooonita! Com certeza você já ouviu alguém dizer essa famosa frase “Nós somos o que comemos”?! Pois é, vim falar um pouco sobre isso, pois não é beeeeeem assim. […]
Como se livrar do intestino preso!
Olá gente bonita! Você é daquelas que sofre com intestino preso? Se sua resposta é sim, vem comigo que vou lhe ajudar com esse probleminha bendito! Que além de nos […]
Gengibre, esse não pode faltar!
Olá gente bonita! Ai ai o gengibre, de origem asiática, utilizado a milhares de anos, só poderia ser bom, não é verdade?! Eu sou super fã e você, já o conhece? […]
Entenda a importância de comer sem pressa
Olá gente bonita! Posso te fazer uma pergunta? Você é daquelas que quando faz uma refeição, come devagar, com prazer, apreciando bem os alimentos, mastigando várias vezes, ou você é daquelas […]
A moda dos suplementos
Olá gente bonita! Que tal um assunto da moda?! Vamos falar de suplementos, ieÊi! 🙂 Bom, como o próprio nome já diz, ele serve para suprir a necessidade de algum nutriente, […]
Um começo sem fim!
Olá gente bonita! Tudo certinho?? Melhor agora, com essa linda sexta-feira e com dicas da Nutri, ôÔô delícia!! 🙂 Gosto sempre de falar aqui no blog sobre equilíbrio e moderação, […]
Posso retirar o glúten da minha alimentação?
Olá gente boniiita! O assunto de hoje, é um assunto polêmico e controverso no qual eu me preocupo um pouco, o famoso glúten! Muitas pessoas andam retirando ele da sua rotina […]
Uma dica do bem
Olá gente bonita! Algumas vezes já falei aqui no blog, do fato de sermos “enganados” pelas indústrias, pois acabamos comprando certos produtos, achando que é uma coisa, mas que na […]
Tão saudáveis quanto você pensa
Olá gente bonita! Há um tempo atrás fiz um post aqui no blog, falando dos alimentos que não são tão saudáveis quanto a gente pensa (se ainda não leu, vai lá […]
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