ByOlá gente bonita!
O produtos orgânicos estão cada vez mais procurados, principalmente pelas pessoas que querem uma alimentação mais saudável e com alto valor nutricional. Mas afinal, o que são os produtos orgânicos? Calma… Vou te contar!
São alimentos produzidos sem o uso de agrotóxico ou aditivos químicos, no caso de frutas, verduras e legumes, e sem hormônios, nos animais. Resumindo, são alimentos produzidos de forma mais simples, sendo inofensivo tanto para nós quanto à natureza, uma vez que não agride o meio ambiente. Você pode encontrar alimentos orgânicos como frutas e sucos de frutas integrais, verduras, grãos, sementes, açúcar, arroz, feijão, laticínios, entre outros. Olha quantas opções para tornar sua alimentação mais saudável.
Sua principal vantagem é de serem riquíssimos em nutrientes, sendo assim, nosso organismo absorve muito melhor, deixando nosso corpo supimpa. Alimentos orgânicos são garantia de saúde!
“Mas como sei se estou comprando um alimento orgânico?”
Para possuírem esta classificação, eles precisam ter um selo, que o diferencia dos demais produtos, portanto, basta você olhar a embalagem, se for orgânico estará estampada esta informação.
Com a procura cada vez maior, se torna mais fácil encontrá-lo. Eles estão, nos mercados, onde você normalmente encontra os hortifruti em uma gôndola fria especial e os embalados, normalmente na parte dos integrais, diets e lights ou também pode encontrar em lojas especializadas em produtos naturais e até feiras.
E sei que você deve estar pensando “poxa, esses produtos devem ser bem mais caros”. Sim, infelizmente são. Isto se deve pela produção ter mais custos do que alimentos comuns.
Mas eu deixo uma dica pra você, enxergue essa compra como um investimento a sua saúde. Invista em você e na sua família, levando produtos de qualidade a sua mesa.
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Um super beeeijo da Nutri Fran!
