ByOlá gente bonita!
Quem me acompanha no Instagram, se ainda não me segue, é @nutrifranalmeida, deve ter visto que eu estou fazendo um acompanhamento com a blogueira Camila Foletto, www.camilafoletto.com, e hoje vou contar um pouco desta história que talvez você se identifique. Vamos falar de novos hábitos, saúde e pessoas magras.
Comecei a fazer o acompanhamento nutricional com ela essa semana em meu consultório, sei que se você conhece ela ou viu nossa foto lá no Instagram deve estar pensando, “Ah mas o que que ela quer com nutricionista?”, “MAS QUE LOUCA!!! Será que ela quer emagrecer mais?”. Primeiro, estar magro não é sinônimo de saúde, segundo, se você pensou assim, preciso te dizer que seu pensamento está errado em ralação a uma Nutricionista. Nutricionista não serve apenas para auxiliar no emagrecimento, mas para cuidar da alimentação e claro, como consequência você chega ao seu objetivo, certo?! Você pode ler um pouco mais sobre os motivos para procurar uma Nutri na página Consulta.
E foi o que aconteceu com a Camila, ela tem um estilo magro, está com peso ideal, porém se alimenta de forma errada, poucas vezes ao dia e com uma grande ingestão de lanches, afinal faz faculdade e segundo ela é mais prático comprar algo na lancheria da Universidade. Claro que até podem ter algumas opções legais na cantina, mas a escolha dela era sempre algo frito ou assado. Pelo fato de chegar tarde em casa ou pela praticidade, acabava pedindo um lanche estilo hambúrguer, quem a acompanha no Snap, segue ela lá camilafoletto e me segue também fran-dealmeida, sabe um pouco da sua rotina alimentar nada saudável. 🙂
Tem hábito de consumir poucas verduras, afinal não gosta, muito, está no time dos que não tomam café da manhã e que esquece que existe frutas. Mas sabe o que ela me disse:
Camila: Fran, eu quero mudar!
Nutri Fran: Tu realmente está disposta?
Camila: Sim!
Esse sim foi com muita firmeza gente. E é isso que me motiva a dar o melhor de mim sempre para ajudar meus pacientes. O plano alimentar dela já foi feito e mesmo na correria, já está colocando em prática. Antes mesmo de enviar, a Camila já foi ao mercado e meu deu um grito no WhatsApp, “Fran, me ajuda, o que eu já posso ir comprando”. Isso sim é querer a mudança, é determinação!
Bom logo falarei um pouco mais sobre o plano alimentar dela por aqui, fiquem de olho e também faremos mais algumas coisinhas juntas, aguardeeem! A Camila é uma foooofa e trabalhar com ela é um prazer imenso, pois é uma pessoa que já admirava antes de conhecer e que faz um trabalho lindo, gente, lindo mesmo. Para quem não conhece, a Camila da dicas MA-RA-VI-LHO-SAS de moda e beleza, vai lá conferir www.camilafoletto.com e o Instagram divino dela é camilafoletto. Segue ela por lá e aproveita e me segue também, para não perder nada:
Facebook nutrifranblog
Instagram nutrifranalmeida
Snapchat fran-dealmeida
Quer saber como funcionam os atendimentos, valores, os serviços que ofereço e os lugares que atendo? É só acessar a página Consulta, para responder todas as suas dúvidas e lhe ajudar a decidir. 🙂
Curta, comente, compartilhe e qualquer dúvida, pergunte!
Um super beeeijo da Nutri Fran!
