O que é Jejum Intermitente?
Olá gente bonita! Bom, como prometi que iria falar sobre Jejum Intermitente (JI), cá estou! Esse é um assunto um pouco mais complexo e necessita ser explorado com mais detalhes […]
Meeting de Nutrição Eficiente
Olá gente bonita! Gente do céu, estou até com vergonha do tempo que andei sumida por aqui, mas tenho justificativa, #nãomejulgue! Para quem acompanhou lá no Instagram, @nutrifranalmeida, eu viajei […]
Saciou, então já pode parar
Olá gente bonita! Tenho certeza que pelo menos uma vez na vida você já escutou essa famosa frase “você só sai da mesa se comer tudo que está no prato!”, […]
Cozinhando com a Nutri: Pão de queijo fake com mandioca
Olá gente bonita! Sabe aquele dia que tu está com um vontade enorme de comer uma coisa diferente, mas não sabe o que, daí tu abre tua geladeira e enxerga uma […]
Banana pode ou não pode na dieta Low Carb?
Olá gente bonita! No post de hoje eu queria esclarecer um assunto que deixa muitas dúvidas, uma das coisas que mais me perguntam lá no meu Instagram, @nutrifranalmeida, a tal da banana […]
Você tem a sua melhor forma
Olá gente bonita!! Como estão, tudo bem com vocês? Espero que sim. No último post falamos um pouco sobre equilíbrio emocional e de como isso afeta nossa vida e na forma […]
Mantendo o equilíbrio emocional
Olá gente bonita, tudo bem?! Primeiro peço desculpas pela minha ausência aqui e no Insta! Já falei que não gosto de trazer ou falar de coisas tristes e muito menos escrever […]
O peso é o melhor indicador de que a dieta está dando certo?
Olá gente bonita!! Hoje o post é especial para as viciadinhas em balança, é, pra ti mesma mulheeeer. Só deixa eu te pedir uma coisa antes, leia esse post com […]
Pós-páscoa, socorro!
Olá gente bonita! E aí, me conta, como foi de páscoa? Conseguiu seguir as dicas que dei no post anterior ou preferiu nem ler?! Dona bonita, dona bonita! kkkkk Sei que […]
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