Um desabafo sobre restaurantes, marmitas e desculpas
Olá gente bonita! Hoje, me peguei fazendo algo atípico da minha rotina, que antes era tão frequente que achei interessante compartilhar. Durante todo ano de 2017, fui negligente comigo mesma […]
Meu peso estagnou, e agora?
Olá gente bonita!!! Se tem uma dúvida que respondo frequentemente no consultório ou por direct no Instagram (@nutrifranalmeida) é essa “Nutri, meu peso estagnou e agora?”, mas seguido mexxxxxmo! E tenho […]
Mercado fitness e os pacotinhos da ilusão
Olá gente bonita!! De uma coisa vocês já estão cansados de saber, que eu prezo muito por uma alimentação saudável, quanto menos industrializados e mais mão na massa e natural para mim […]
Pare de excluir
Olá gente bonita! A essa altura, para quem me acompanha, já deve saber que muitos dos assuntos que trago aqui para o blog estão relacionados com a minha experiência atendendo, […]
Quanto tempo leva para perder os quilos indesejados?
Olá gente bonita! Tuudo certo com vocês?? Posso dizer que estou de volta, literalmente, acabei de voltar de férias, com energias renovadas, pronta para mais um ano cheio de trabalho, […]
5 Dicas preciosas pós-réveillon
Olá gente bonita!!! E não é que o final de ano já chegou minha gente? Nossa, parece que passou tão rápido! Eu sei que essa é uma época difícil para […]
Workshop Low Carb: Festas de Final de Ano
Olá gente bonita!! É não é que o ano já está na finaleira! Como passa rápido né?! No post de hoje quero lhe contar uma novidade e ao mesmo tempo […]
7 Dicas para perder peso de forma eficiente e definitiva
Olá gente bonita! Quem aí está afim de perder uns quilinhos? Com certeza você não é a única, hehe… Mas calma que eu vou te ajudar, com mais dicas do […]
Frutas da estação: Primavera/ Verão
Olá gente bonita!! Ta aí um assunto que nunca abordei aqui no blog e sei que muuuiiitos tem dúvida, sempre falo que devemos priorizar as frutas da época, pois são […]
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