Barra de proteína, uma boa opção? #ProjetoNutriFran
Olá gente bonita da minha vida! Nossa, tenho visto tanta gente usar barra de proteína que as vezes fico até chocada, tá na boca e no estômago do povo e é […]
Não mude só seus hábitos, mude sua forma de viver #ProjetoNutriFran
Olá gente bonita! Semaninha começando novamente e lá vamos nós, firmes e fortes para encarar o que vier. E vou te contar que a minha semana já iniciou muito beeem, […]
Leite sem lactose, é só modinha?
Olá gente bonita! Tudo certinho? Hoje vamos falar sobre o famoso leite sem lactose! Será que é necessário trocar nosso leite comum pelo sem lactose? É uma boa troca? Vale […]
Como deve ser meu pré-treino e pós-treino? #ProjetoNutriFran
Como vai gente bonita?? Depois de um final de semana tudo fica melhor, não é?! Quem aí tá firme comigo, em mais uma semana de #ProjetoNutriFran? O assunto hoje é o que […]
Bebidas alcoólicas e dieta, combina?
Olá gente bonita! Hoje iremos falar de um assunto um tanto polêmico, mas como sempre, bem importante, que são as bebidas alcoólicas e a relação delas com dieta ou reeducação […]
Minhas mudanças #ProjetoNutriFran
Olá gente bonita! Nada como uma boa segunda-feira, com um calorzinho delícia fora de época! Coisa bem booooa. 🙂 E vocês como estão?! Quem aí está me acompanhando no #ProjetoNutriFran?! […]
Comida japonesa engorda?
Olá gente bonita! Quem aí gosta de comida japonesa? Euuuuuuu! E muitaaa gente me faz essa pergunta “Mas Nutriii, comida japonesa engorda? Posso comer?”, é uma delícia, confesso, eu amo. Mas e […]
Lista de supermercado #ProjetoNutriFran
Olá gente bonita! Firme no #ProjetoNutriFran?! Hoje vamos a mais uma dica, que prometi semana passada, a temida lista de supermercado. Parece até algo insignificante, mas não dona bonita, pois […]
5 mitos da Nutrição
Olá gente boonita! Imagino que o doutor Google deve estar cansado de ser procurado pela mesma frase: “Como perder peso?”, não é verdade dona bonita!? Logo, como motor de busca, ele te mostra […]
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