Faço low carb e não emagreço, o que fazer?
Quero te mostrar 6 erros que algumas pessoas cometem e se você se identifica com 1 ou mais, é sinal que precisa rever a forma como está realizando a estratégia.
Cozinhando com a Nutri: Sorvete de Banana e Morango
Olá gente bonita! O calor realmente veio com tudo, né?! E com ele vem uma necessidade de consumir alimentos mais leves e refrescantes. Essa receita é perfeita para uma sobremesa […]
Frutas, posso comer a vontade?
Olá gente bonita!!! Crescemos ouvindo nossas mães e avós dizendo, “come fruta meu filho!”, “come mais fruta fulaninha!”, “você não comeu nenhuma fruta hoje meniiina!”, e assim por diante, não […]
Maio, mês da conscientização sobre doença celíaca
Olá gente bonita! Passaram bem o final de semana e o feriado?! Por aqui está tudo certo! 🙂 Bom, sei que já estamos no final do mês, mas ainda assim, […]
5 dicas para se manter em forma neste inverno
Olá gente bonita! E esse friozinho?! Ô delícia, eu amooo e você! Mas quando se trata desse clima, existe um ponto negativo e um positivo em relação a alimentação, sabia?! O […]
4 chás que não podem faltar nesse inverno!
Olá gente bonita! Tá, eu sei, não é inverno ainda, maaaaas para mim, se tá frio é inverno, quem concorda?! hehehe! E não é que o friozinho chegou mesmo, e […]
Café com óleo de coco. Já ouviu falar nessa combinação?
Olá gente booonita! Por acaso já ouviu falar do consumo do café preto com o óleo de coco? Recentemente saiu em alguns blogs e revistas esse assunto, já que algumas […]
Alimente-se sem desculpas: 5 dicas para quem não tem tempo
Olá gente bonita!! Tenho ouvido muita gente por aí reclamando que não tem tempo, que o dia é corrido, que não consegue se alimentar bem, que não sabe mais o […]
5 dicas para não exagerar no último dia do ano
Olá gente bonita!! Como passaram o Natal?? O meu foi maravilhoso. 🙂 Pois então, chegamos na finaleira do ano e sei que tem muita gente desesperada, que já jacou toda “dieta” […]
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